Der er planlagt system opgradering i følgende tidsrum:
Start: 26-09-2023 – 22:00
Slut: 27-09-2023 – 03:00
Tilkøb af medlemskab og services vil være utilgængelige i den periode.
Denne guide er til dig, der føler dig stresset, og ønsker gode råd til, hvordan du forebygger og håndterer stress. I guiden kommer vi omkring, hvad stress er, og giver dig konkrete redskaber, du kan bruge med det samme.
Stress koster samfundet 55 milliarder kroner om året (kilde: Arbejderbevægelsens Erhvervsråd). Hvis du føler dig stresset, så skal du vide, at du langt fra er alene.
Stress er ikke din egen skyld. Når stresshormoner har været i kroppen for længe, påvirker det hjernen, så vi først oplever stressen, når det har stået på over en længere periode. Derfor er det vigtigt at tage det alvorligt, så snart du oplever stress-symptomer, i stedet for at tænke ”det går nok over”.
Denne guide er forbeholdt medlemmer af Min A-kasse. Er du ikke medlem, kan du stadig få lov at downloade guiden.
Denne guide er forbeholdt vores medlemmer. Er du ikke medlem af Min A-kasse, kan du dog stadig få lov at downloade den, hvis du udfylder dit navn og telefonnummer her.
Når du oplyser dit navn og telefonnummer til Min A-kasse, gemmer vi dine oplysninger med det formål at kontakte dig via telefon med tilbud om et medlemskab hos os, jf. GDPR art 6(1)(f).
Du kan altid anmode os om at slette dine oplysninger igen. Læs mere på minakasse.dk/om-min-a-kasse/personoplysninger.
Vi håber, du kan bruge de gode råd i guiden.