Lær at håndtere stress - og skab mere ro i din hverdag

Lær at håndtere stress – og skab mere ro i din hverdag

Er du jobsøgende og føler dig presset i hverdagen? Du er ikke alene. Stress er en udbredt udfordring – ikke mindst når man står midt i en periode med stor usikkerhed og mange krav. Denne workshop er skabt til dig, der gerne vil tage hånd om stressen og genvinde overskuddet.

Det får du ud af workshoppen:

• Viden om hvad stress egentlig er, og hvordan du opdager tegnene i tide.
• Konkrete redskaber og øvelser, som hjælper dig med at skabe struktur og ro i din hverdag.
• Værktøjer du kan bruge igen og igen – både i din jobsøgning og i dit fremtidige arbejdsliv.

Workshoppen kombinerer teori og praksis og giver dig inspiration og indsigt, der kan gøre en reel forskel. Du lærer at passe bedre på dig selv – ikke bare nu, men også på den lange bane.

Tilmeld dig og tag det første skridt mod en hverdag med mere overskud.