Hvor meget kan du få?
Find ud af, hvad du kan få udbetalt.
Der er planlagt system opgradering i følgende tidsrum:
Start: 26-09-2023 – 22:00
Slut: 27-09-2023 – 03:00
Tilkøb af medlemskab og services vil være utilgængelige i den periode.
OK
- Din situation
- Du er eller er på vej til at bliveLedigVærd at vide omEfterløn
- Efterløn og arbejde
Du er eller på vej til at bliveSelvstændigDu skal arbejde, eller arbejder iUdlandetNår du bliverSyg
- Dagpenge
Efterløn
Få overblik over dine muligheder for efterløn. Læs om efterlønsordningen, hvornår du kan gå på efterløn, hvor meget du kan få, og hvilke krav der gælder.
Hvad er efterløn?
Efterløn er en frivillig ordning, der giver dig mulighed for at trække dig helt eller delvist tilbage fra arbejdsmarkedet, før du når folkepensionsalderen. Ordningen er forsikringsbaseret, og du skal være medlem af en a-kasse for at kunne være med.
Reglerne for efterløn er fastsat af staten og er derfor de samme i alle a-kasser.
Hvem kan få efterløn?
Hvis du er medlem af en a-kasse, har tilmeldt dig efterlønsordningen og betalt efterlønsbidrag, har du mulighed for at forlade arbejdsmarkedet tidligere.
Du skal opfylde en række betingelse for at kunne få et efterlønsbevis. Du skal også opfylde betingelserne, hvis du går på efterløn præcis den dag, du når efterlønsalderen.
- Du skal være medlem af en a-kasse.
- Du skal have betalt efterlønsbidrag i mindst 30 år.
- Du skal være medlem af en a-kasse i hele den periode, hvor du får efterløn.
- Du skal opfylde betingelserne for dagpenge.
- Du skal have haft en indtægt på mindst 286.632 kr. (2026-tal) inden for de seneste tre år.
- Du skal være rask og stå til rådighed for arbejdsmarked.
- Du skal have bopæl i Danmark, Grønland, Færøerne eller et andet EØS-land.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os. Vi kan også vejlede dig i fordele og ulemper ved at gå på efterløn.
Læs om betingelserne for dagpenge.
Efterlønsbevis
Når du opfylder betingelserne, udsteder vi et efterlønsbevis til dig. Beviset er din garanti for retten til efterløn, også hvis du på et senere tidspunkt skulle blive syg.
Hvornår kan man gå på efterløn?
Hvornår du kan gå på efterløn, afhænger af, hvornår du er født. Det er også din alder der afgør, hvor længe du kan få efterløn.
Læs mere om din efterlønsalder.
Sådan søger man om efterløn
Du søger om efterløn ved at udfylde blanketten ’Ansøgning om efterløn (AR283)’. Du finder blanketten i Selvbetjeningen.
Du kan tidligst søge otte uger før din efterlønsalder, og senest dagen før, du ønsker at gå på efterløn.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster det at være med i efterlønsordningen?Ud over dit kontingent til a-kassen, skal du betale et efterlønsbidrag. I 2026 er efterlønsbidraget:
- 593 kr./md., hvis du er fuldtidsforsikret
- 396 kr./md., hvis du er deltidsforsikret
Din forsikringsstatus følger dit almindelige a-kassemedlemskab.
Når du får et efterlønsbevis eller går på efterløn, skal du ikke længere betale efterlønsbidrag. Du skal dog fortsat betale dit kontingent til a-kassen.
Du kan trække både kontingent og efterlønsbidrag fra i skat.
Hvad meget kan jeg få i efterløn?Din efterlønssats afhænger af, hvornår du går på efterløn, pensionsforhold og eventuelt arbejde og arbejdstimer. Du kan højst få et beløb, der svarer til din dagpengesats, hvis du var ledig. Det betyder at du i 2026 kan få op til:
- 22.041 kr./md. som fuldtidsforsikret
- 14.694 kr./md. som deltidsforsikret
Er du født før 1. juli 1959, kan du højst få 91 % af det højeste dagpengebeløb, hvis du går på efterløn, inden du opfylder udskydelsesreglen.
Skal jeg være medlem af en a-kasse for at få efterløn?Ja, du skal være medlem af en a-kasse og have været det uafbrudt i mindst 30 år for at kunne få efterløn. Skifter du a-kasse, skal du sikre, at du får din anciennitet overført til den nye a-kasse.
Skal jeg være medlem af en fagforening for at få efterløn?Nej, det er ikke et krav, at du er medlem af en fagforening.
Findes der en fortrydelsesordning?Hvis du tidligere har været med i efterlønsordningen, men har meldt dig ud, kan du i nogle tilfælde fortryde og melde dig ind igen.
Er et seniorjob noget for dig?
Seniorjob – hvad er det?
Se, hvad det er, og om du opfylder kravene.
-